熊本税理士・会計事務所大成経営コンサルティンググループ

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

今日も受話器片手に、ウグイス嬢でお仕事頑張ってまーす
はなこちゃん、いつまで電卓バシャバシャ叩いてるの
不動産の営業にビシバシ送り出した、たろう君今どこかな

【エチカの鏡】3/21放送のストレス解消法の紹介です

そもそもストレスってなに

人が感じるストレスには3つあります。

1.身体的な苦痛によるストレス
2.快感を得られなくなるストレス
3.他人に正当に評価されないストレス

効果的にストレスを消す方法が2つあります。

1.セロトニン神経を活性化させる

15分で出来るセロトニンを増やす3つの方法

①朝、日光を浴びる

②リズム体操をする

③タッピングタッチをする

2.感動の涙を流す

みいちゃんは、運動するのも好きだし、涙もろいし・・・

本当にこれだったら続けられるかも・・・。

みなさんもぜひ試してみてね

大成経営コンサルティンググループ
http://www.taiseikeiei.co.jp
お問い合わせは
info@taiseikeiei.co.jp

ブログランキングワンクリック有難うございます