暑いお茶を飲むと、涼しくなるって本当?

みなさん毎日暑いですね
暑い季節にあえて温かいお茶を飲み、
血行を促進させて、体の熱を発散させるのは、
「涼茶」というそうですが、みなさん知ってました

中国の文化だそうです。
お茶の中でも、体の熱を取る「涼」
性のお茶は、体の余分な熱を
冷ましてくれる性質があるので
体をクールダウンさせるのに最適

体の熱を取る「涼」のお茶
緑茶・麦茶・ハトムギ茶・コーン茶・
はぶ茶・ミントティ　など

体を温める「温」のお茶
紅茶・杜仲茶・黒糖茶・番茶　など

みなさんも試してみてね


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